商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
食べるのを我慢するのではないのでストレスがたまらないと思います。 運動も簡単。やっぱりリンパ刺激がいいのでしょうね。 減量するメカニズムがわかってすごくためになります。 私は出張が多いので最近はホテルにもDVDプレーヤーがついていますからやってます。 ガンバロー
- ＴＯＭＡＮＫ
- 24歳
- アトピー
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購入品
DVDが欲しくて購入しました。 15分間エクサですが汗をかきます。 日頃の運動不足を認識させられますね(^^; 3日坊主の私でもDVDがあると楽しく続けられそうな気がします。
- daimao_1105
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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続ければ確実に痩せると思います。 インナーマッスルに効いてるせいか、筋肉痛と言うより脚全体が重だるいです。 筋肉痛のような痛みは、ないです。 トレーシーの、がんばって筋肉が燃えてるわの言葉に励まされます。 続ければ、かなりの効果はあると思います。 コアリズムよりは簡単だし、私は好きです。 ３０分続けてやってみて、こんな肌寒い季節でもTシャツを着替えなきゃいけないくらい汗をかきました。 風邪引かないように気をつけて続けてみます。
- Tajiken2009
- 40歳
- アトピー
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テレビで紹介されていて、痩せそう！と思い購入しましたが、まだやってません（汗）実際にやってみて効果のほどを追記したいと思います。
- せいか6571
- 28歳
- アトピー
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まだ届いてないので何とも言えないけど、期待しています。
- さき5482
- 36歳
- アトピー
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産後と年齢の体のたるみが気になる今日この頃。 簡単にできる内容なので、気合を入れなくても実践できています。 著者のような体型にはなれなくても、今の私のたるみは改善できる気がします。
- ラッパ
- 44歳
- アトピー
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ウォームアップだけでも関節がパキポキ、腹筋や二の腕がキツくて休憩しながらついていってます。。腰痛の方などはやめといたほうがよさそう。２畳ぐらいのスペースと背もたれ付のイス(もしくはそれぐらいの高さのもの)、ダンベル(エアでもできないことはない)が必要です。
- xchocomonacax
- 32歳
- アトピー
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