【公式ショップ】 極美　emmi yoga エミヨガ　フラワータンクトップ　スポーツブラ　白　M ヨガ・ピラティス

★★★★

2024-06-21

ビリーやコアリズムは、何ヶ月も楽しく出来ましたが、この筋トレは3回で飽きました！映像がずっと同じ部屋で、トレーシーが一人きりだし、同じ動作が長いので精神的に非常に辛いです。ジムのエアロビで行うものと それほどかわった動きがなかったのが残念。エアロビなら他の人の目もあるので途中で投げ出さないけれど、一人きりの筋トレは映像が楽しくないと どうしても甘えがでます。またビリーを出してやり直そうと思います。

• abercrombielove
• 36歳
• アトピー
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2024-09-06

とにかくただ痩せるのが嫌。目指すはスリムでありながら筋肉質体系！それで今まで色々エクササイズにチャレンジしてきました。これはその中でも、上位のキツイ部類に入るエクササイズです。なんせひとつの型に費やす時間が長い！終わった時には体が震えてます。これで１週間で効果がなかったら、それこそ嘘でしょ！ってくらいキツイエクササイズでした。覚悟をもって行ってください。ちゃんと行ったら、１週間後には確実に結果でてますよ！

• omi1961
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-20

骨盤矯正は１０分、部分痩せは２０分。あまり激しい運動ではなく、ストレッチに近い感じです。終わった後は爽快感がのこる程度で筋肉痛になることもありませんでした。これなら明日がプレッシャーになることもなく、三日坊主な私でも続けられそうです。数日のエクササイズで、心なしか内側に体重が乗ってきた感じです。 メール便配送はポストからはみ出してました。コンビニ受け取りが安全かも。

• ナポリタソXX
• 32歳
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2024-09-13

始めて２ヶ月ほどたちます。 体重は２〜３キロほど落ちました。 体重より体のラインがきれいになりました。 旦那からもお尻が小さくなったと言われましたよ！！ 子どもが寝ているときにでもできるのでおすすめです。

• dbrnq794
• 40歳
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★★★★

2024-09-18

このDVDは即効性がありますね！1週間でも効果がきちんと見られます。 ただし、キツイです<(｀^´)>。体力的には自信があるほうでしたが、初めの１週間は忍耐だと思ってください！！ 山を乗り越えると、体もだんだん慣れてきて、きつさも軽減されるようになってきます。 筋肉を使った感じはりますが、ムキムキになるのではなく、シマッタ感じになります。

• かいご2011
• 28歳
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★★★★★

2024-08-30

産後の激太りを戻す為にかいました〜。 初日めちゃくちゃ辛かったですが、今では慣れてやらないとダメなくらい、肩凝りも治り、体重も少しずつ減っています。 これからもやり続けます

• ゆもえみ
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-16

外見からでも磨けば意識が変わり、生き方も変わると信じて先ずはシェイプアップ。確かに変わりつつあります。でも、結構辛いですが、１週間を過ぎると動きが出来ている自分になっています。でも、さぼったら元のモクアミ。常に意識をして向上させていこうと決心した方にはお薦めです。因みに私はアラフィフです。

• tkdttt
• 44歳
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★★★★★

2024-08-16

まだはじめて二日目ですが 効きそう！！です。 ゆっくりとした動きですが結構ハード！！ ただコアリズムやターボジャムなどとくらべると トレーシーがあんまりしゃべらないので そのへんは物足りなさも・・・・（笑） もう少し動きに関する解説とかもほしかったですね。 でも良さそうですよー

• のっち76451801
• 32歳
• アトピー
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